Pedagoga social de formación, emprendedora por naturaleza y catalizadora del cambio por vocación. Me vine a encontrar con el "CAMBIO"  mucho antes de que supiera cómo gestionarlo. Tenía 21 años y descubrí entonces, en tercer año de arquitectura, que me gustaban más las personas que las casas _  o por lo menos algunas _ . Entonces sólo necesitaba saber como acompañarlas   _pincha aquí para leer el resultado en forma de c.v. _ 

 

Amante del equilibrio, quizás de fábrica le viene a una Libra. Siempre he entendido la vida lejos de axiomas o verdades universales y cerca de la posibilidad de las distintas perspectivas. Eso sí, puedo contarte 5 máximas que hasta hoy han guiado con éxito mis decisiones y que fundamentan la base de mi trabajo con las personas. 

 

La primera es que el aguacate es lo más cercano al paraíso que conozco _No puedo vivir sin él_. Fuera de bromas, representa una de mis verdades, quizás la más importante... Hay que cuidarse y cuidar cada día. Sin culpa, sin juicio, como sientas y por el presente, nunca por el futuro. Esto último es importante pues marca la sutil diferencia de hacerlo por miedo o por amor. ¿No crees?

 

La segunda es que somos un sistema en el que el estado de cada una de las personas que lo componen influyen en mi bienestar. Por ello siempre digo que no elegí esta profesión por altruismo, ni mucho menos, sino por que me apasiona lo mismo que a ti, tus sueños. Conoce ya las 5 extraordinarias formas que tengo para acompañarte a conseguirlo.

 

La tercera es que creo firmemente en la capacidad humana para cambiar y mejorar su vida a través de sus propios recursos. Es por eso que mi trabajo se basa en modelos y metodologías que depositan en el/la cliente/a la responsabilidad y el protagonismo de su éxito. Y además de ser coach, pedagoga, formadora, mentora y profesora de yoga soy esposa, escribo, diseño, cocino, canto... no hay desperdicio. Si, ya se lo que estáis pensando, "no tiene abuela". Pues es verdad. Aunque la tuve mucho tiempo y me enseñó la cuarta máxima de mi vida y es que: Pase lo que pase, uno siempre tiene la última decisión; cómo enfrentarse a ello. Por eso se que si de verdad quieres conseguirlo, ya tienes el 90% del camino realizado.

 

A lo que iba, todo lo que hago bien es porque está guiado por una misión, lo primero que una persona o empresa debe tener claro. La mía es acompañar a las personas a que sean más felices. Y conseguir lo que se desea , y esta sería la quinta y última de mis verdades , tiene más que ver con atreverse y gestionar rápido los cambios, convirtiéndolos en mejora, que con creerse muy virtuosa.

 

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Elisa

Del Buen Aire

Hernández

 

Me apasiona lo

mismo que a ti.

Tus sueños.

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Pedagoga social de formación, emprendedora por naturaleza y catalizadora del cambio por vocación. Me vine a encontrar con el "CAMBIO"  mucho antes de que supiera cómo gestionarlo. Tenía 21 años y descubrí entonces, en tercer año de arquitectura, que me gustaban más las personas que las casas _  o por lo menos algunas _ . Entonces sólo necesitaba saber como acompañarlas.   

 

Amante del equilibrio, quizás de fábrica le viene a una Libra. Siempre he entendido la vida lejos de axiomas o verdades universales y cerca de la posibilidad de las distintas perspectivas. Eso sí, puedo contarte 5 máximas que hasta hoy han guiado con éxito mis decisiones y que fundamentan la base de mi trabajo con las personas. 

 

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Pedagoga social de formación, emprendedora por naturaleza y catalizadora del cambio por vocación. Me vine a encontrar con el "CAMBIO"  mucho antes de que supiera cómo gestionarlo. Tenía 21 años y descubrí entonces, en tercer año de arquitectura, que me gustaban más las personas que las casas _  o por lo menos algunas _ . Entonces sólo necesitaba saber como acompañarlas   _pincha aquí para leer el resultado en forma de c.v. _ 

 

Amante del equilibrio, quizás de fábrica le viene a una Libra. Siempre he entendido la vida lejos de axiomas o verdades universales y cerca de la posibilidad de las distintas perspectivas. Eso sí, puedo contarte 5 máximas que hasta hoy han guiado con éxito mis decisiones y que fundamentan la base de mi trabajo con las personas. 

 

 

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El Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a reducir la distancia entre donde te encuentras  y donde deseas estar.

 

Un proceso de cambio favorecido por la relación profesional establecida entre tu y el Coach, a través del cual, consigues alcanzar tus objetivos en cualquier ámbito de tu vida. (familiar, laboral, organizacional, social, personal, etc).

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Define y clarifica tus metas, traza tu hoja de ruta, la que se ajuste a tus creencias y valores, recupera y desarrolla nuevos recursos y

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 La programación neurolingüística (PNL) es un enfoque de comunicacióndesarrollo personal y psicoterapiaque consiste en reprogramar las conexiones entre los procesos neurológicos , el lenguaje y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experienciar para lograr desbloquear aquello que no te permite o te dificulta una vida más feliz, el éxito profesional  o cualquier tipo de objetivo

 

El EFT o Emotional Free Technical, es una herramienta que permite restablecer el flujo de la energía estimulando ciertos puntos del sistema meridiano energético. Está indicado para bloqueos y traumas que generan dolencias físicas, emocionales y mentales.  Aliviando completa y permanentemente su carga emocional.

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Explora un mundo de posibilidades en el que tu cuerpo , tu mente y tus emociones trabajan en conjunto para llevarte a donde siempre soñaste.

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El ASANA GROW es un método revolucionario que fusiona el enfoque eminentemente activo hacia nuestros objetivos  del coaching y el trabajo energético de la conexión cuerpo-mente-espíritu que promueve el hatha yoga. Se basa en numerosos estudios que demuestran la conexión de nuestro pensamiento en nuestros patrones de comportamiento y en el estado de nuestro cuerpo. Y como lo anterior define y determina los resultados que obtenemos en nuestra vida, el ASANA GROW trabaja diferentes patrones para programarlos a favor de lo que deseamos.  De ese modo, El ASANA GROW recoge el Modelo GROW (goals, reality, options and will) de Graham Alexander, utilizando la sabiduría ancestral del yoga para realizar cada parte del modelo..

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Hatha-Vinyasa consiste en una progresión de posturas en las que aprenderás a coordinar el movimiento con la respiración. Así podrás moverte de manera fluida, desarrollando la fuerza desde tu centro.

Una práctica activa que contiene todos los elementos que tu cuerpo necesita para tener un buen mantenimiento: corrección postural, fuerza, flexibilidad, salud de la columna, buena respiración, desbloqueo del cuerpo, movilización de todas las articulaciones y órganos internos, concentración y una relajación al final para deshacer tensiones y absorber los beneficios de la práctica.

Además el HATHA-VINYASA te permite llevar a cabo un autoconocimiento profundo que te permite identificar tus potencialidades y bloqueos a gestionar. Cada clase supone una renovación de energía y un estado mental de calma y consciencia plena.

 

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