PNL/EFT
EJECUTIVO
 
LIBERACIÓN
DEL ESTRÉS
Captura de pantalla 2019-03-08 a las 4.2
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YOGA

CLASES PARTICULARES · EQUIPOS ·GRUPOS

 

Hatha-Vinyasa consiste en una progresión de posturas en las que aprenderás a coordinar el movimiento con la respiración. Así podrás moverte de manera fluida, desarrollando la fuerza desde tu centro.

Una práctica activa que contiene todos los elementos que tu cuerpo necesita para tener un buen mantenimiento: corrección postural, fuerza, flexibilidad, salud de la columna, buena respiración, desbloqueo del cuerpo, movilización de todas las articulaciones y órganos internos, concentración y una relajación al final para deshacer tensiones y absorber los beneficios de la práctica.

Además el HATHA-VINYASA te permite llevar a cabo un autoconocimiento profundo que te permite identificar tus potencialidades y bloqueos a gestionar. Cada clase supone una renovación de energía y un estado mental de calma y consciencia plena.

 

Descubre las clases individualizadas particulares, para aquellas personas que quieran realizarlas a su propio rito y horario o  quieran trabajar una zona o un aspecto concreto con su yoga o ¡vente a las clases grupales de Lunes a Jueves !

¿Quieres encontrar el verdadero equilibrio emocional, mental y corporal?

Encuentra el equilibrio emocional y mental, libérate del estrés y conecta con un estado de serenidad y consciencia plena para conducir tu vida hacia donde desees.

YOGA

Encuentra el equilibrio emocional y mental, libérate del estrés y conecta con un estado de serenidad y consciencia plena para conducir tu vida hacia donde desees.